Remove this ad

แซนวิช & คานาเป้ ปลา

Rss     Subscribe     Share     Tweet    


0 Points

Lead

Oct 26 10 7:06 AM

Tags : :



 แซนวิชทูน่า

แซนวิชปลากระป๋อง


เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   
Remove this ad
Remove this ad

#1 [url]

Oct 26 10 7:08 AM


คานาเป้ทูน่า


คานาเป้ปลากระป๋อง

แบบนี้ใช้ปลาสดทำ



เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#2 [url]

Oct 26 10 7:09 AM





วันนี้ทำของว่างแบบง่ายๆ ทานเล่นหรือทานแบบอ่ิมก็ได้ ทำเป็นแซนวิช หรือคานาเป้ หรือใครจะทานเป็นสลัดก็ได้ตามชอบ ตัวอย่างที่เราโพสจะทำเป็นแซนวิช และคานาเป้ มีให้เลือกทั้งใช้ทูน่า ซาร์ดีน หรือปลาสดทำ

ตัวอย่างแรก 
เครื่องประกอบด้วย :-
ปลาทูน่า ๑ กระป๋อง (ขนาด ๕ ออนซ์ ใช้แบบในน้ำเกลือหรือน้ำมันก็ได้ตามชอบ)  
ซอสมะเขือเทศ ๓ - ๔ ช้อนโต๊ะ (เราใช้ซอสแบบที่เค้าเรียกว่า ketchup
ปาปิก้า ๑/๒ ช้อนชา (เพิ่มลดได้ตามชอบ หรือใครจะใช้พริกป่นแทนก็ได้ 
หอมสับละเอียด ๑/๔ ถ้วยตวง (ใช้หอมแดงหรือหอมใหญ่ตามชอบ 
พริกขี้หนูสับ ๒ - ๓ เม็ด หรือตามชอบ 
เกลือป่น ๑/๘ ช้อนชา (สำหรับคนชอบเค็ม ตัวอย่างนี้เราไม่ใส่เกลือ เพราะปลาทูน่ากระป๋องเค็มบ้างแล้ว)

วิธีทำ:- 
เปิดทูน่ากระป๋องรินน้ำหรือน้ำมันออก แล้วเทใส่ชาม 

ใส่เครื่องปรุงอื่นๆที่เหลือทั้งหมดลงไป (หอมซอยใครจะใส่แบบสดหรือจะผัดหรือเข้าไมโครเวฟให้นิ่มสักหน่อยก็ได้) 

เสร็จแล้วคนให้ทุกอย่างเข้ากันดี ใช้ได้





เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#3 [url]

Oct 26 10 7:12 AM



ถ้าทานเป็นแซนวิช ก็ทาบนขนมปังหรือขนมปังปิ้ง จะมีผักรองก่อนก็ได้ เลือกทำตามชอบ




เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#4 [url]

Oct 26 10 7:13 AM



ทำเป็นคานาเป้ ก็ตักเครื่องที่ผสมไว้วางบนขนมปังกรอบ (แครกเกอร์) หรือใครจะหั่นชนมปังสดหรือปิ้งก่อนเป็นชิ้นพอคำแล้วตักส่วนผสมวางข้างบนก็ได้ 

ตัวอย่างนี้เราใช้ขนมปังกรอบ (แครกเกอร์)



เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#5 [url]

Oct 26 10 7:14 AM




อีกตัวอย่าง ใช้ปลาซาร์ดีน กระป๋องทำ เครื่องประกอบอื่นๆเหมือนข้างต้น เพียงแต่เปลี่ยนจากปลาทูน่า เป็นปลาซาร์ดีนแทน เราใช้ ๒ ตัวใหญ่

ใส่เครื่องทุกอย่างในชาม

คลุกให้เข้ากันดีใช้ได้





เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#6 [url]

Oct 26 10 7:19 AM


ทำเป็นแซนวิช ก็ตักทาบนชนมปังหรือขนมปังปิ้ง 



ทำเป็นคานาเป้ ก็ตักทาบนแครกเกอร์ต่างๆตามชอบ หรือหั่นขนมปังหรือขนมปังปิ้งเป็นชิ้นเล็กๆขนาดพอคำก็ได้

เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   
Remove this ad

#7 [url]

Oct 26 10 3:07 PM


อีกตัวอย่างใช้ปลาสดทำ 
เราใช้ปลานิลแบบที่เค้าแล่แช่แข็งไว้ ๑ ชิ้น 

ลวกหรือต้มหรือเข้าไมโครเวฟให้ปลาสุกก่อน 

เอาปลาสุกใส่ชามแล้วยีให้ละเอียด ใส่เครื่องอื่นๆตามลงไป ตัวอย่างนี้เราใส่เกลือป่นลงไปด้วย


เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#8 [url]

Oct 26 10 3:09 PM


คลุกทุกอย่างเข้ากันจะได้แบบนี้


เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#9 [url]

Oct 26 10 3:10 PM


เสร็จแล้วก็เอาไปทำเป็นแซนวิชหรือคานาเป้ ตามชอบ 

ตัวอย่างนี้เราทำเป็นคานาเป้






เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#10 [url]

Oct 26 10 3:20 PM


ปลาต่างๆที่ผสมเสร็จแล้วแบบนี้ คลุกกับผักทานเป็นสลัดก็ได้

เลือกทำตามชอบก็แล้วกัน จะใช้ปลาทูน่ากระป๋อง 


หรือปลาซาร์ดีนกระป๋อง 


หรือปลาสด

เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   

#11 [url]

Oct 26 10 3:23 PM


เมื่อใดที่รู้จักคำว่าพอ ชีวิตจะมีความสุขมากขึ้น

Quote    Reply   
Remove this ad
Add Reply

Quick Reply

bbcode help